Dicas para Minimizar Eczema

Atualizado: Fev 3

Os problemas de pele são difíceis de controlar e descobrir qual a causa dos problemas. Somos todos diferentes e sensíveis a produtos diferentes. O que funciona para uma pessoa pode não ser a solução para outra. Posso dar algumas dicas da minha experiência pessoal das mudanças que fiz no meu dia-a-dia:

Alimentação saudável + verduras + alimentos anti-inflamatórios


Fortalecer o sistema imunitário



Controlar o stresse



Utilizar produtos naturais e hidratantes




Fiz estas mudanças na minha vida para ajudar a controlar o meu problema de pele eczema. Primeiro mudei a minha alimentação fortalecendo o meu sistema imunitário (comia muitas verduras cruas e alho picado cru). Quando comecei a utilizar os sabonetes naturais é que comecei a ver grandes melhorias, ao ponto de dizer que está 99% controlado.

Mas como somos todos diferentes, o que resulta para uma pessoa pode não ser a solução para outra! É preciso fazer mudanças e observar as mudanças no nosso corpo!

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