Como minimizar o Eczema

Como minimizar o Eczema

Os problemas de pele são difíceis de controlar e descobrir qual a causa dos problemas. Somos todos diferentes e sensíveis a produtos diferentes. O que funciona para uma pessoa pode não ser a solução para outra. Posso dar algumas dicas da minha experiência pessoal das mudanças que fiz no meu dia-a-dia:
Alimentação saudável + verduras + alimentos anti-inflamatórios
 
 
 
Fortalecer o sistema imunitário
 
 
Controlar o stresse
 
 
Utilizar produtos naturais e hidratantes
 
  
Foram estas pequenas Grandes mudanças que fiz na minha vida para ajudar a controlar o meu problema de pele eczema. Primeiro mudei a minha alimentação fortalecendo o meu sistema imunitário (como muitas verduras cruas e alho picado cru). Quando comecei a utilizar os sabonetes naturais é que comecei a ver grandes melhorias, ao ponto de dizer que está 99% controlado.
Mas como somos todos diferentes, o que resulta para uma pessoa pode não ser a solução para outra! É preciso fazer mudanças e observar as mudanças no nosso corpo!
Beijinhos,
Amanda
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