Como minimizar o Eczema

Cómo minimizar el eccema

Los problemas de la piel son difíciles de controlar y descubrir qué los está causando. Todos somos diferentes y sensibles a diferentes productos. Lo que funciona para una persona puede no ser la solución para otra. Puedo darte algunos consejos desde mi experiencia personal de los cambios que hice en mi día a día:
Alimentación saludable + verduras + alimentos antiinflamatorios
 
 
 
Fortalecer el sistema inmunológico.
 
 
Controlar el estrés
 
 
Utiliza productos naturales e hidratantes.
 
  
Fueron estos pequeños grandes cambios que hice en mi vida para ayudar a controlar mi problema de eccema en la piel. Primero cambié mi dieta, fortaleciendo mi sistema inmunológico (como muchas verduras crudas y ajo crudo picado). Cuando comencé a usar jabones naturales comencé a ver grandes mejoras, al punto de decir que está controlado en un 99%.
Pero como todos somos diferentes, lo que funciona para una persona puede no ser la solución para otra. ¡Necesitamos hacer cambios y observar los cambios en nuestro cuerpo!
Besos,
amanda
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